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Descripción: En este curso examinarás información referente a diversos problemas psicológicos que podrían afectar tu bienestar. Encontrarás puntos clave para identificar una posible depresión, psicosis, epilepsia, demencia, diferenciar entre autolesión y suicidio, así como para identificar si tú, algún familiar o un amigo presentan una problemática conductual o consumo de sustancias. Finalmente, se te presentarán herramientas generales para enfrentar estas situaciones y se te proporcionarán datos de lugares donde podrás recibir ayuda en caso de ser necesario. Recuerda que tu salud mental es primero.
Tiempo estimado de estudio: 25 horas
Autoras: Silvia Morales Chainé, Alejandra López Montoya y Carmen Miriam Delgadillo Porras
Facultad de Psicología
Descripción: En este curso reconocerás el concepto de depresión, así como las razones por las cuales una persona puede presentar tal enfermedad. Posteriormente, se te proporcionará información sobre algunas estrategias que se pueden emplear para prevenirla o enfrentarla, como la programación de actividades placenteras, la comunicación asertiva y la resolución de problemas.
Tiempo estimado de estudio: 20 horas
Autor: José Nahúm Rangel Villafaña
Facultad de Psicología